予防医学について
みなさんは自分の健康のために何か日頃から取り組んでいることはありますか？ 毎朝の...
虫歯予防のための歯磨きの仕方
自分の歯の状態に常に気を配っている人は、どのくらいいるのでしょうか。 常に気を配...
虫歯予防に最適な歯ブラシの選び方
予防医学には、感染症に罹らないための予防接種や早期に病気を発見するための検査など...
虫歯予防のための歯磨きグッズ
予防医学と聞くと「病気を未然に予防する」ことと捉えられますが、広い意味では怪我の...
赤ちゃんの検査 先天性代謝異常検査
予防医学の中には、早期に病気の可能性を発見し対処するという要素も含まれています。...
睡眠時間について
予防医学とは、字の通り、病気にならないように未然に防ぐ、予防の医学と言えます。 ...
転倒事故の予防
高齢化がますます進み、自分の健康は自分で守る必要に迫られた世の中になってきました...
予防医学の分類
予防医学は、病気を未然に防ぐことだけでなく、病気になってしまってからでも進行を抑...
がん予防はまず禁煙
たばこが健康によくないことは、予防医学について認識しているいないに関わらず、ほと...
がん予防のための食事
毎日の食事、運動、睡眠など、生活習慣を改めて健康なからだを維持していくことも予防...
高血圧予防
テレビ番組のワンシーンなどで、カーッとなって怒鳴るお父さんに「ほら、血圧が上がる...
目の疲れ
みなさんは携帯電話やパソコンを一日どれくらい使っていますか？ 仕事でパソコンを使...
目の老化予防
高齢化がますます進み、予防医学の大切さが医療関係者だけでなく一般の人の間でも認識...
疲れ目予防のためにできること
パソコン、携帯電話でのメール、現代人には必要不可欠なコミュニケーションツールとな...
疲れ目にブルーベリーの効果
目の疲れ、目の痛みを経験したことのある人はどれくらいいるでしょうか。 はっきりと...
子宮がんについて
若い女性の中には、自分には子宮がんなんて関係ない、年をとってから心配すればいい、...
脳梗塞を早期発見するために
高齢化社会が進み、医療費負担も増加する一方で、予防医学の重要性が認識されてきてい...
脳梗塞予防にはまず禁煙
最近では分煙化が行なわれたり、公の場では禁煙のところも多くなってきました。 たと...
お酒との付き合い方
「適度な飲酒はからだによい」というのは、お酒好きな人が予防医学を口実にお酒を飲む...
脳梗塞の予防に有酸素運動
予防医学には、食事・運動・睡眠など生活習慣を整えて、健康的な生活を送る、という要...
水分補給の大切さ
人間のからだのおよそ６０％が水分でできています。 そして人間は汗や尿で水分を排出...
高血圧予防に減塩食
高血圧の人に減塩食をすすめられるのは、みなさんよく知っていることと思います。 な...
減塩食の工夫
塩分の摂り過ぎが健康に被害を及ぼすことは、よく知られていることでしょう。 しかし...
血圧の変動に注意
日本人の死亡原因のトップ３に含まれる脳血管疾患のうち、脳梗塞はもっとも多い病気で...
糖尿病の食事について
予防医学には、健康なからだを作って未然に病気を防ぐことだけでなく、万が一病気にな...
糖尿病と運動
糖尿病の予防、治療には食事と運動に気をつけなければならないことは、よく知られてい...
花粉症にシソジュース
寒い冬が終わり、なんとなく空気が春めいてくると気分がうきうきする人もいれば、「ま...
睡眠に関する健康法
自分の健康に気づかい、病気を寄せ付けないからだを作るために日々努力をしている人が...
便秘対策の工夫
普段から何気なくやっていることの中にも、病気やつらい症状から自分のからだを守る習...
寝たきりにならないために
老いは誰にでもやってくるものです。 そして、どんなに健康な人でも、若いときに比べ...
新着情報